Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 66,94g | Węglo: 146,98g.
Śniadanie: Río Bueno Queso Chacra, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Lider Palta Hass, Café. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Paleta, Pasta con Salsa de Carne, Paleta, Lider Palta Hass, Lechuga, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Obiad: Selecta Brownie, Café, Guacamole con Tomate, Carne de Cerdo, Wasil Porotos, Cola Cao Pillows. Przekąski/Inne: Almendras. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|