Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 29,54g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Увелка Зелёная Гречка, Перекресток Банан, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Lunch: Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Острый Соус Васаби, Нут (Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Твердый Тофу , Олейна Масло Растительное , Добрый Кола без Сахара. Obiad: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Черноголовка Кола без Сахара. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Просто Мёд . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|