Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 52,55g | Węglo: 80,77g.
Śniadanie: Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Leite Magro, Pão Branco Torrado. Lunch: Tomates, Bacalhau com Natas. Obiad: Legumes Cozidos, Costeleta de Porco Frita. Przekąski/Inne: Alesto Amendoim Torrado sem Sal, Queijo Suíço (Magro, Pasteurizado), Cem Porcento Marinheiras de Chia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|