|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 68,31g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Belgian Harvest Конфеты, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. więcej...
|
|
2399 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Prysznic - 15 minut, Seks - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Piesze Wycieczki - 50 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny, Cross Trening (Cross Training) - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|