Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 90,25g | Węglo: 164,82g.
Lunch: Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Framboises, Saumon, Knorr Velouté de 9 Légumes, Casino Tagliatelles aux Œufs Frais. Obiad: Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Auchan Gruyère, Poireaux, McCain Kid Smile. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|