Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2015
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 103,50g | Węglo: 81,89g.
Śniadanie: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Polenghi Creme de Ricota Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tic Tac Tic Tac Laranja, Casino Chocolat Noir Supérieur, Qbomgosto Ricota Fresca, Cebolas, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. Obiad: Castanhas de Caju, Amendoins, Polenghi Creme de Ricota Light, Homemade Geléia de Damasco Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Qbomgosto Ricota Fresca. Przekąski/Inne: Lacta Laka, Cottage Caseiro (feito com Ricota e Iogurte), Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gisanne Marinho
|