Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 99,20g | Białk: 97,52g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: Кофе Латте, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Тильзитер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака. Lunch: Плов со Свининой. Obiad: Апельсин, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Przekąski/Inne: Ратимир Ветчина для Завтрака, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Коркунов Конфета, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Американо. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|