Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 57,77g | Węglo: 144,23g.
Śniadanie: Pastilab Пастила Черная Смородина, Schonfeld Сыр Эдам, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Гриль , Вараксино Яйцо. Lunch: Магнит Горький Шоколад с Солью, Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные, Суп Горох 060323. Obiad: Азу из Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Schonfeld Сыр Эдам. Przekąski/Inne: Массандра Мускатель Массандра Черный, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|