Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 87,80g | Białk: 68,09g | Węglo: 151,71g.
Śniadanie: Джаганнат Рафаэлло, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Ашан Салат из Капусты с Огурцом, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Obiad: Запеченная или Жареная Камбала, Картошка Печеная, Ашан Салат из Капусты с Огурцом. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара , Олимп Блины с Брынзой и Зеленью, Зеленая Точка Смузи Облепиха . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|