Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 31,91g | Węglo: 84,45g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Kultlab Трайфл «Шоколад-Вишня», Кекс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенька Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Салат из Крабовых Палочек, Пицца Паоло Пицца с Курицей. więcej...
|
|
1353 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 11 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 49 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|