Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
126,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 104,85g | Białk: 111,64g | Węglo: 116,29g.
Śniadanie: Сметана 15%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Горошница. Obiad: Яйцо, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Фруктовичи Курага в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|