Dziennik sof43, 09 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
64,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2023:
1135 kcal Tłusz: 28,54g | Białk: 117,45g | Węglo: 100,40g.   Śniadanie: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat. Lunch: Oranges, Dieti Meal Velouté Tomate, Rnpc Tortitos Bacon. Obiad: Kiwi, Wasa Fibres, Amandes, Le Césarin Spécialité de Chorizo , Tradilège Lardons de Volaille Fumés, Prozis Protein Spaghetti. Przekąski/Inne: Jus Ananas Proteiné Collagene. więcej...
2606 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.