Dziennik Marimaniac, 09 mar 23

1700 ккал
аппетит после болезни вернулся😁
сегодня прогулка 3.5 км на работу
вечером йога,а то спина уже ноет😒

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2023:
1692 kcal Tłusz: 64,14g | Białk: 59,12g | Węglo: 222,21g.   Śniadanie: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Эклер. Lunch: Помидор Соленый, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Obiad: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Шоколад. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marimaniac


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.