Dziennik Narinr, 09 mar 23

Profil Narinr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Всем доброго вечерка;)
Я узнала что есть челенджи на пресс(я и раньше знала что есть челендж у хлои тинг,но сейчас больше погрузилась в эти челенджи).С понедельника я начинаю тренироваться по челенджу корейских девчонок(не знаю как называется).А пока буду развивать выносливость,+ я купила коврик))
Здесь буду записывать результат.
Начало 62.2кг,талия 73 см
Ну чтож,всем пока!!^^

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2023:

932 kcal

Tłusz: 34,34g | Białk: 70,71g | Węglo: 82,14g. Śniadanie: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Lunch: Natty's Brownie. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоки Новый Урожай. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookies Cherry, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...