Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 55,31g | Węglo: 151,04g.
Śniadanie: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Brown Sugar , Safari Mixed Raisins, Jungle Oats, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Ricoffy. Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Obiad: Pick n Pay Boerewors , Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot. Przekąski/Inne: Plum, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|