Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
09 mar 23
Dziennik hrldfischer, 09 mar 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2023:
483 kcal
Tłusz: 6,67g | Białk: 88,45g | Węglo: 20,97g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Hähnchenbrustfilet.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super Idee🍀👍
09 mar 23 przez użytkownika:
Anne.74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię