Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 33,65g | Węglo: 147,52g.
Śniadanie: BeFit Рис с Фасолью в Соусе. Lunch: Лапша, Nongshim Shin Ramyun. Obiad: Каравай Сухарики Ванильные , Nestle Kit Kat (40г). Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|