Dziennik Gise Della Rosa, 09 mar 23

houve dias que quis desistir e agradeço meu filho por me estimular à continuar. vcs tb irão conseguir. vcs são capazes tb💪😎 

que lindaaaa parabéns 👏👏👏 

Perfeitaaa 👏👏👏 

Como faz e para que serve o vacum? 

Inspiração 🍀🙌🏻🙏🏻 

uau que resultado lindo  

você acompanhava alguma profissional do vacum ? se sim indica pfv.? parabéns, ganhou forma e muita saúde  

Atrasou 👏 TB quero saber se tem alguma profissional para indicar do Vacum 

arrasou!! Está maravilhosa  

Tá mega maravilhosa 

Muito obrigada gente. Vcs são fantásticos e capazes tb. Pra quem perguntou sobre vacuum abdominal, conheci em Outubro no Instagram com Flávia Mageviski e comecei a por em prática. Foram 30 cm de cintura perdidos em 5 meses. Sigam ela no Instagram e conheçam a técnica que é muito simples. Além de reduzir medidas ainda fortalece a região abdominal e pélvica, melhora a respiração e concentração, regula o intestino, diminui horrores cólicas menstruais e ajuda no controle do apetite. É a única coisa que nunca mais abandono pq não preciso fazer abdominal que odeio😂🤣 vou fazer um post aqui pra se caso não verem o comentário. Muito obrigada pelo carinho de vcs. Vcs são fantásticos e conseguem o que quiserem, só ter paciência e ir perdendo peso devagarinho. E COMAM, QUEM SE ESTRESSA EM DIETA pq está com fome ENGORDA TUDO DE NOVO. Felicidades à vcs😘 

fico maravilhosa linda linda 

parabéns  

MUITO BEM PARABÉNS!!! 

Ola, td bem??? Vc assinou o curso dela ? Fez só os exercícios de vácuo ou fez tudo ???