Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 97,79g | Węglo: 145,91g.
Śniadanie: Лента Авокадо Хаас, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Тандер Арахис в Сахаре, Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Армянский плов, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мандарины, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окское Яйцо Вареное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|