Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 66,99g | Węglo: 109,05g.
Śniadanie: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Lunch: Mangos, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Frico Gouda Jung, Ei. Obiad: Aldi Cashewkerne, Lorenz Saltletts, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Brokkoli, Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Porree, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei, Sellerie. Przekąski/Inne: Lorenz Saltletts, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|