|
1st protein day was successful I think.
1 down, 2 to go. 💪🏼
Feeling positive so far.
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 15,06g | Białk: 60,98g | Węglo: 16,30g.
Śniadanie: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Lunch: Chicken Breast Meat . Obiad: Chicken Breast Meat . Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, SPAR Sliced Chilli Loaf, Melrose Full Cream Cheese Wedge , PnP Biltong Snapstix, Selati Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|