Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 78,21g | Białk: 77,82g | Węglo: 141,81g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pane Vita Pão de Forma, Ovo Cozido. Obiad: Macarronada. Przekąski/Inne: Sol Sol Hits, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|