|
завтрак: гречневый блин с ветчиной из индейки, помидором и сыром + шиповник
|
1544 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 66,92g | Węglo: 150,72g.
Śniadanie: Гречневый блин на завтрак, Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Салат с крабовыми палочками и огурцом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. Obiad: Салат с крабовыми палочками и огурцом, Суп с пшеном, Майонез. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Йогурт Домашний. więcej...
|
|
 Komentarze
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... 25+
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 7 9003603164"Хочу с вами" и я вас добавлю
10 mar 23 przez użytkownika: bfdgug
|
6Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 mar 23 przez użytkownika: RT hukk
|
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не на
до голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в WhatsApp 8-915-917-93-35
с пометкой " Хочу в чат"
10 mar 23 przez użytkownika: iytrfg
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 mar 23 przez użytkownika: dtbhdd
|
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Хочешь качественно и навсегда снизить вес?
Обязательно посмотрите!
Есть решение🤣.
Чтоб не прибегать таким радикальным решениям.
Предлагаю тебе идеальное решение, вступить в мой чат Стройняшки , где вы прийдете в свой идеальный вес вместе со мной. Что я предлагаю:
👉 Корректируем твои 80% ПИТАНИЯ
👉 Добавляем 20% ФИТНЕСА
👉 100% НАСТРОЙ, мотивация, поддержка
👉 Получаем результат 100%.
Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp пиши мне +79181103946 , с пометкой "хочу в чат"😊.
10 mar 23 przez użytkownika: sui3
|
Подскажите пожалуйста, рецепт гречневого блина? Он из гречневой муки?
10 mar 23 przez użytkownika: NataliZ33
|
10 mar 23 przez użytkownika: senko_evgeniya
|
рецепт не бей лежачего 😂 100гр отварной гречки + 2 яйца, соль если надо по вкусу. в блендере вжих и на сковородку😊
13 mar 23 przez użytkownika: Надежда 1707
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда 1707
|