Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 58,97g | Węglo: 206,47g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Hummus , Carrots , Quinoa Salad. Obiad: Heinz Baked Beans, Hawaiian Pizza, Thin Crust Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Bread, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|