Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 89,64g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Le Bon Gout Галантин из Курицы, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Трюфель, Сыр Российский. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: МакКофе Кофе 3В1, Кабачковые вафли, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Кабачковые вафли, Kinder Молочный Ломтик, МакКофе Кофе 3В1. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|