Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 78,55g | Białk: 151,74g | Węglo: 109,91g.
Śniadanie: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Суфле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минтай, Яйцо. Lunch: Суфле, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, куриные оладьи. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Суфле, Вареное Яйцо, Минтай. Przekąski/Inne: суфле печен, Дом Музы Зефир Ручной Работы. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|