Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 77,26g | Węglo: 129,91g.
Śniadanie: Орешки со Сгущенкой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Le Bon Gout Галантин из Курицы, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Голени с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Черничный, Kinder Молочный Ломтик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|