Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 123,64g | Węglo: 299,48g.
Śniadanie: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Агрокомплекс Повидло Тыквенное , Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ясно Солнышко Овсянка 3, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Булочки Бриошь, Седьмой континент Хурма. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Oreo Клубничный Вкус. Obiad: Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Булочки Бриошь. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|