Dziennik Julia_61, 11 mar 23

Profil Julia_61 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2023:

2082 kcal

Tłusz: 90,26g | Białk: 141,73g | Węglo: 176,50g. Śniadanie: Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Красный Лук, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Молочные Узоры Творог 5%, Картофель, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны. Obiad: Петелинка Окорочок Особый, Candice Cake Сметанник с Черникой без Сахара. Przekąski/Inne: Рот Фронт Ромашка. więcej...

1687 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

не всегда наглядные коллажи, но для самомотивации пойдёт

11 mar 23 przez użytkownika: Julia_61

Вау! Отличный результат!

11 mar 23 przez użytkownika: 阿夏🌏

阿夏🌏, спасибо!

11 mar 23 przez użytkownika: Julia_61

👍👍👍

11 mar 23 przez użytkownika: pimen10

Разница очевидна!)

11 mar 23 przez użytkownika: FBBsovsemNePro

какая крутая разница! молодец! я похудела с 100 до 73, и всё кажется что я огромная, с башкой видимо проблемы...

11 mar 23 przez użytkownika: Katysha_tmn

FBBsovsemNePro, спасибо!

12 mar 23 przez użytkownika: Julia_61

Katysha_tmn, спасибо! Вы хотя бы для себя сделайте коллаж для наглядности. Увидите, что сейчас точно не огромная)

12 mar 23 przez użytkownika: Julia_61

Шикардос🔥🔥🔥

18 mar 23 przez użytkownika: _Vevvet_

Вау, просто волшебно!!!!!

02 kwi 23 przez użytkownika: milok701


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Julia_61

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Julia_61, 11 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi Julia_61