|
|
935 kcal
|
Tłusz: 17,32g | Białk: 85,88g | Węglo: 111,55g.
Śniadanie: Doce Uva Uva Verde, Pão de Forma, Mamão Papaia, Extrato de Tomate, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Maçã, Tomates, Salada de Folhas, Quero Ervilha, Frango Desfiado. więcej...
|
|
1464 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|