Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
146,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 95,39g | Węglo: 169,63g.
Śniadanie: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Butterkäse. Lunch: Iglo Zürcher Geschnetzeltes mit Rösti. Obiad: Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties. Przekąski/Inne: Neoh Drageelinos, Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Butterkäse, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|