|
|
959 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 58,35g | Węglo: 67,72g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Semur Telur, Tempe Bacem, Sosis Babi Segar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Obiad: Alfamart Abon Sapi, Tumis Labu Siam, Tahu Kukus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
JALAN PAGI - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|