Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AlessiaFitness93
Dziennik
11 mar 23
Dziennik AlessiaFitness93, 11 mar 23
Profil AlessiaFitness93
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Buon appetito!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2023:
1711 kcal
Tłusz: 61,26g | Białk: 55,05g | Węglo: 181,24g.
Śniadanie:
Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato.
Lunch:
Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Pasta Integrale Secca.
Obiad:
Vino Rosso da Tavola, Fratelli La Bufala Margherita DOP.
więcej...
1664 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 0 minut.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ammazza che forza di gravità 🤣
11 mar 23 przez użytkownika:
.Crazy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AlessiaFitness93
Zobacz Pełną Historię