|
805g de melão. lanche da tarde
|
3041 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 196,41g | Węglo: 430,70g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Creatina, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Pilão Café. Lunch: Abacaxi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Limão, Esfiha. Przekąski/Inne: Clara de Ovo Cozida, Melão, Uvas-Passas, Growth Supplements Beta-Alanine, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francisco.costajr
|