Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 67,32g | Węglo: 177,82g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлопья 5 Злаков, Магнит Яйцо Варёное , Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Obiad: Очищенные Семена Подсолнечника. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|