Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 51,82g | Węglo: 138,39g.
Śniadanie: Tortilla Mexicana Тортилья, Форель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), O'Zera Молочный Шоколад. Lunch: Mirel Торт Пломбирный, Чай, Редис, Помидоры, Греча с мясом. Obiad: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Магнит Плавленый Сыр, Дубки Колбаски для Жарки из Свинины с Сыром. Przekąski/Inne: Ленивые вареники, Компот Ягодный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|