Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 107,38g | Białk: 85,18g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Grand Frais Salade de Fruits , Boulettes de Bœuf. Podwieczorek: Toblerone Toblerone Milk. Przed Obiadem: St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Radis Noir. Obiad: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Avocats, Oranges, Notre Jardin Pois Chiches. Kolacja: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Entremont Comté, Fraises, Fage Yaourt Grec Total 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Jambon Frais, Oeuf Brouillé. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|