Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 152,68g | Węglo: 64,63g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебец, Яичный Белок, Мёд. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Global Village Опята Маринованные . Obiad: Сыр Российский, Хлебец, Зубатка. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Сосиска в Тесте. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|