Dziennik helen_ermak, 12 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2023:
1258 kcal Tłusz: 50,81g | Białk: 70,64g | Węglo: 131,01g.   Śniadanie: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сыр Маасдам, Бон Плезир Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Пекинская Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Суп постный с шампиньонами, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Самокат Котлеты из Курицы, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Малина, Сырники. więcej...
2594 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helen_ermak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.