Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 60,19g | Węglo: 148,45g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Biskuat Coklat, Good Day Mocacinno. Obiad: Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Delima. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|