Dziennik Sarakrato, 12 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023

92 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2023:

391 kcal

Tłusz: 11,84g | Białk: 10,38g | Węglo: 60,57g. Obiad: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Queijo Coalho, Amafil Goma de Tapioca. więcej...

2338 kcal

Ćwiczenie: Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarakrato