Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 51,54g | Węglo: 81,75g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Lunch: Global Village Руккола, Говядина Отварная. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Good Food Кедровый Орех, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад, Пахлава. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|