Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 40,38g | Węglo: 145,15g.
Śniadanie: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Lunch: Selada Kol, Tahu. Przekąski/Inne: Nextar Brownies Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|