Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 108,85g | Węglo: 231,87g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Хлебец , Красная Цена Творог 0%, Сметана 15%, Морковная Запеканка, Polar Рыбные Котлеты в Панировке. Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Obiad: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Цена Рожки. Przekąski/Inne: Полянка Йогурт Питьевой, Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|