|
ner och upp , upp och ner.. konstigt att den 13:e varje månad visar vågen plus... sägs ju vara ett oturs nummer 🥴
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 64,95g | Węglo: 147,46g.
Śniadanie: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Hårdkokt Ägg. Lunch: Potatis (med Skal), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kavli Gurkmajonäs, Fetaost, Kycklingkorv. Obiad: Potatismos, Fläskfilé, Polarbröd Polarknäcke, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Przekąski/Inne: Ägg, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Clementin. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|