Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
irina-mashtaler
Dziennik
13 mar 23
Dziennik irina-mashtaler, 13 mar 23
Profil irina-mashtaler
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
На сніданок вівсяна каша на воді, масло гхі, авокадо і горіхи.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2023:
1859 kcal
Tłusz: 78,00g | Białk: 90,64g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie:
Winway Волоський Горіх, Авокадо, Масло Гхи, Овсяная Каша на Воде.
Lunch:
Молочна Гільдія Сыр Королевский, Хлеб Белковый _ М.и.А., Гречаники с Куриным Филе _ М.и.А..
Obiad:
Gullon Diet Nature, Мой Рецепт Суп Гречневый, Батон Домашний _ М.и.А..
Przekąski/Inne:
BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Подскажите как вы вставляете фото калорийности из приложения?
13 mar 23 przez użytkownika:
Viskad
Вітання 💐🤗 В програмі Pixlr
13 mar 23 przez użytkownika:
irina-mashtaler
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi irina-mashtaler
Zobacz Pełną Historię