Dziennik vafass, 20 maj 15

CONGRESSO!!

Hoje, no primeiro dia, no meio da manhã fui convidada para um "lanche". Adivinhem o que tinha na mesa? Sanduichinhos de patê e toda a sorte de salgadinhos! (O povo come isso as 10 da manhã e acham estranho meus ovos mexidos no café???)
Pois bem! Passei ILESA e tomei um café com adoçante. Retornando a sala de palestra pego minhas castanhas que sempre levo na mochila e me satisfaço!
Ganhei dois "Lunch Tickets" para amanhã e sexta..só jesus sabe o que virá...kkkkkkk
(mas eu e meu saco de castanhas sobrevivemos a tudo!)

LOW CARB É MUITO AMOR!

1603 kcal Tłusz: 114,57g | Białk: 114,92g | Węglo: 34,18g.   Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango a Milanesa. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Doce de chocolate com côco Low Carb, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...

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Uhuuuulll !!!!! Aqui no trabalho também foi um dia de "desafio", apareceu um pedaço imenso de bolo de cenoura com cobertura de chocolate na minha mesa (eu AMO), pois bem, olhei pra ele, ele olhou pra mim, piscou e falou que me ama mas não conseguiu me seduzir... dei para a coleguinha ao lado e fui tomar um café com leite para adoçar a minha vida , rsrsrs #souforte #soumaiseu #focada  
20 maj 15 przez użytkownika: ThaisVasconcelos1
kkkkkkkkkkk!!! Menina, horrorizo com o foco que consigo ter na LowCarb. Dispenso fácil essas bobagens! Olho e penso na quantidade de açúcar, trigo e carbos e meio que me dá uma repulsa... :D 
20 maj 15 przez użytkownika: vafass
Exato , vim correndo aqui olhar a quantidade de carbo e açúcar que deixei de ingerir, estou super orgulhosa de mim ... talvez a uma semana atrás não conseguisse! rsrsrs 
20 maj 15 przez użytkownika: ThaisVasconcelos1
Va é simplesmente uma inspiração para mim. Sério!! Você é tão disciplinada, determinada. Sabe que eu fiquei imaginando você com o nariz arrebitado passando ILESA por toda essa comida e depois sorrindo de satisfação kkk 
20 maj 15 przez użytkownika: Priscilla Queiroz
Priscila, rindo bastante aqui e imaginando ela fazendo a mesma coisa, kkkkkkk ... Que sensação maravilhosa não ? Como é bom ter o controle nas mãos ...  
20 maj 15 przez użytkownika: ThaisVasconcelos1
kkkk \o/ É sim! 
20 maj 15 przez użytkownika: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkkkkk, só vocês! Lembrei muito do Roger falando da liberdade...se fosse em outros tempos eu estaria devorando tudo da mesa feito louca e enchendo a cara do refrigerante mais sem vergonha e colorido que fosse servido! Hoje não..olho essas coisas (pq não chamo de comida) e me sinto mal. Penso no pico de insulina! kkkkk. Daí pego meu café e saio rápido de perto do lanche. Enquanto o povo gasta tempo comendo, eu aproveito para ir ao banheiro enquanto ainda não há fila, para bater papo, conhecer novos colegas e fazer qq outra coisa que eu queira, sem me tornar escrava dos lanches e dos horários certos! Ow....bom demais!!! 
20 maj 15 przez użytkownika: vafass
Va, eu também não consigo gastar minhas "cotas" de pé na jaca com esses salgadinhos, sabe? kkk Gosto de comida mesmo, se for para jacar, tem que ser num pratão de munguzá, pamonha, canjica, pote de doce de leite kkkk 
20 maj 15 przez użytkownika: Priscilla Queiroz
Demais Vá... Garota que sabe o que quer...admiro muito ! 
20 maj 15 przez użytkownika: Liciadav
Pamonha, doce de leite, canjica... Nhammmmmm.... É, eu jacaria fácil com isso o/ 
21 maj 15 przez użytkownika: Roses Killer
Essas situações são engraçadas, ontem meu amigo chegou da Argentina, veio me entregar uns perfumes e me deu um belo alfajor, era a pura tentação, e todos sabem que eu sou fraca né? admito, pecadora, caio facinho nessas coisas kkkkkkk sem nem respirar abri o saquinho (1º ainda estava passando mal, 2º nem olhei o rótulo pq sabia q ia me arrepender rs) e dei uma bocada, realmente o doce de leito argentino é divo, indiscutível, mas gente era tão doce q sentia os cristais de açúcar na boca, meu estômago revirou umas 10 x, de imediato dei pra coleguinha, ela pra me trolar olhou o rótulo, em 70gr de alfajor, 43 de carbo, onde 32 eram açúcares! OMGGGGG ainda bem q não comi rsrsrsrrs. Segundo round do dia, dentro do busão a caminho da minha residência, oito e meia da noite (morta de fome) me entra um fio de quenga vendendo a bendita pamonha da Pri, eu juro quase chorei kkkkkk me apeguei no candy crush e fingi q não era comigo kkkkkkkk tentação demais em um único dia!!! #livrai-me 
21 maj 15 przez użytkownika: JUBAS DIAS
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tentando não morrer de ri 
21 maj 15 przez użytkownika: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkkkkkk 
21 maj 15 przez użytkownika: Roses Killer
Gente... é pra chorar, num é pra rir rsrrsrsrs 
21 maj 15 przez użytkownika: JUBAS DIAS

     
 

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