Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 54,26g | Węglo: 64,64g.
Śniadanie: Té (Infusión), Colun Queso Ranco, Ideal Rapiditas. Lunch: Atún en Aceite (Enlatado), Soprole 1+1 Choco Krispis, Pepsi Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Calo Leche en Polvo , Colun Queso Ranco, Ideal Rapiditas, Extracto de Vainilla, Nescafé Tradición. Przekąski/Inne: Costa Donuts Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|