Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 94,99g | Węglo: 95,99g.
Śniadanie: Tomates, Palta, Tomates, Palta, Huevo Revuelto. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Revuelto, Zapallo Italiano. Obiad: Ideal Pan Pita Integral, Lider Atún Desmenuzado. Przekąski/Inne: Queque, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|