Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
14 mar 23
Dziennik drugsling, 14 mar 23
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак. Вафельный тот? Ну или типо того
~ 250к
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2023:
1218 kcal
Tłusz: 50,56g | Białk: 36,64g | Węglo: 154,87g.
Śniadanie:
Вафельный торт.
Lunch:
Свинина, Гречка Отварная.
Obiad:
Яблоко Зеленое, Чернослив, Банан, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Przekąski/Inne:
Вафельный торт, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Lucky Days Рулет.
więcej...
145 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Какая де у Вас классная чашка! Просто вау✨🤍
14 mar 23 przez użytkownika:
Lily_sunshine✨
Lily_sunshine✨, спасибо 💓
14 mar 23 przez użytkownika:
drugsling
Выглядит очень вкусно, приятного аппетита!
14 mar 23 przez użytkownika:
Afag Odasaky
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię